Entdecke deinen inneren Plan.

Svenja Wulf
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Gestalttherapie & EMDR
Mental Health Coaching

„Was will ich eigentlich wirklich?“ Wenn Du schon lange bei dieser Frage feststeckst, begleite ich gern deinen Prozess, um das herauszufinden.
Ich unterstütze dich, Frauen und Männer, Angestellte, Arbeitsuchende sowie Freiberufler, auch aus dem Kreativbereich, ihren inneren besten Plan zu finden. Und das mit angemessenem, passendem Tempo.

Svenja Wulf

Meine Angebote

Coaching

Entdecke Life Coaching nach gestalttherapeutischen Prinzipien! Stärke deine Selbstwahrnehmung, erkenne deine Bedürfnisse und löse blockierende Muster. Mit kreativen Methoden und Achtsamkeit gewinnst du neue Perspektiven. Ein Karriere-Coaching unterstützt dich dabei deine beruflichen Ambitionen zu verwirklichen, z.B. auch durch den LINC-Personality Profiler. Dabei erhältst du einen genauen Einblick in deine Stärken, deine Persönlichkeit und deine Bedürfnisse. Im Rahmen des Karrierecoachings kann eine Organisationsaufstellung verborgene Strukturen und Dynamiken sichtbar machen. Sie fördert das Verständnis für Beziehungen, Rollen und Konflikte im Team, ermöglicht neue Perspektiven und unterstützt die Entwicklung von neuen Lösungsansätzen. Und das Potenzial in deinem Team kann sich dann gut entfalten.

Für wen ist das?

Wenn du vor Herausforderungen stehst, die du gezielt angehen möchtest, sei es im beruflichen oder persönlichen Leben. Wenn du dich entwickeln, verbessern oder gezielt Lösungen für bestimmte Probleme finden möchtest, dann ist Coaching der richtige erste Schritt für dich.

Therapie

Im Hier und Jetzt bei dir ankommen. Gestalttherapie hilft dir, dich selbst bewusster zu erleben und emotionale Blockaden zu lösen. Durch Erkennen, dass Körper, Geist und Seele zusammenspielen, findest du dein inneres Gleichgewicht und stärkst deine Beziehungen – zu dir und anderen. Dieser erfahrungsbasierte Ansatz kann dein persönliches Wachstum fördern und dich auf dem Weg zu einem authentischen, erfüllten Leben unterstützen. EMDR kann dabei im Rahmen der Therapie die Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen begleiten und dich dabei emotional entlasten und entspannen. Verborgene Dynamiken und Muster innerhalb deiner Familie und anderer sozialer Systemen können z.B. auch durch Familienaufstellungen sichtbarer werden und so den Weg zu tiefer Erkenntnis, Verständnis und deinem persönlichem Wachstum ebnen.

Für wen ist das?

Wenn du an innerem Wachstum, auch bei emotionalen Herausforderungen wie Ängsten und Depressionen etc. und an tieferer Selbstentwicklung interessiert bist, dabei Blockaden und Muster auflösen möchtest, ist Gestalttherapie etwas für dich.

EAC für Agenturen

Machst du dir Sorgen um deine Mitarbeitenden? Überlastung, fehlende Harmonie und schlechte Kommunikation belasten dein Team. Die mentale Gesundheit ist entscheidend – und gleichzeitig eine Herausforderung. Mit dem Employee Assistance Coaching entlastest du es, stärkst die Zusammenarbeit und förderst die Produktivität, Kreativität sowie die Zufriedenheit deiner Mitarbeitenden. Kombiniert mit dem LINC-Personality Profiler erhältst du ein besseres Verständnis für individuelle Stärken, Persönlichkeiten und Bedürfnisse. So kannst du gezielt unterstützen, die Zusammenarbeit verbessern langfristig und nachhaltig Produktivität sowie die Zufriedenheit im Team fördern.

Für wen ist das?

Es richtet sich an dich, wenn du Geschäftsführer:in, Führungskraft und HR-Expert:in bist und du die mentale Gesundheit deiner Mitarbeitenden im Blick behalten, Teamharmonie stärken und dich selbst entlasten möchtest.

Hallo, ich bin Svenja

Coachin und Gestalttherapeutin

Willkommen! Ich bin Svenja, Gestalttherapeutin und Coachin und freue mich, dich dabei zu unterstützen deinen inneren Kompass - deinen inneren Plan zu finden und ein erfülltes Leben zu führen. Mit Empathie, Achtsamkeit, Leidenschaft und mit positiver Lebenshaltung begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Zufriedenheit, Authentizität und Erfolg – in verschiedenen Themen, privat und im Job.

Ehemalige Designerin

Früher entwickelte ich mit Freude kreative Verpackungsdesigns als Kommunikationsdesignerin. Heute liegt mein leidenschaftlicher Fokus auf Therapie, EMDR und Coaching. Ich unterstütze Menschen dabei, nachhaltig in ihre inneren Prozesse einzutauchen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Es erfüllt mich, innere Veränderungen zu begleiten und dabei Impulse zur Entfaltung von ungenutzten Potenzialen zu geben. Meine Antrieb ist es, Menschen zu ermutigen, wieder in Kontakt mit ihren Gefühlen und ihrer Seele zu treten, um dabei ihren eigenen, passenden Lebensweg zu finden.

mit einer Vision

Denn auf diesem Weg erlebst du nicht nur dein persönliches Glück, deine Kraft, innere Zufriedenheit und Verständnis für dich selbst, sondern entwickelst auch mehr Offenheit und Toleranz für andere – ein echter Beitrag zu einer besseren Gesellschaft, oder? Wenn du Antworten auf deine tiefergehenden Fragen zu dir finden und innere Herausforderungen angehen möchtest, dann freue ich mich, dich ein Stück dabei zu begleiten.

Kontaktiere mich, um mehr über die Arbeit mit mir zu erfahren.

Herzliche Grüße, bis bald,
sei bis dahin liebevoll zu dir,

Svenja Wulf

Stimmen zu meiner Arbeit

  • „Ich habe Svenja Wulf anhand einer knappen Beschreibung ihrer Vita und ihrer Schwerpunkte ausgewählt und ich war schon nach sehr kurzer Zeit überzeugt, die richtige Wahl für das Coaching getroffen zu haben. Mit Empathie gepaart mit einem hohen Grad an Professionalität, mit viel Einfühlungsvermögen und Begeisterungsfähigkeit hat sie mir geholfen, Vergangenes aufzuarbeiten, meine Fähigkeiten und Kompetenzen richtig zu bewerten und einen Neustart anzugehen. Danke dafür!

    Fr. E.K., Ahrensburg - Karriere-Coaching

  • „Die Telefon-Coachings mit Svenja Wulf machen süchtig. Sie arbeitet einfühlsam, humorvoll und mit großer Professionalität. Erstaunlich: sie gibt mir immer die richtigen Impulse im richtigen Augenblick! Svenja spürt auf, spürt nach, sie benennt und mich erfüllt nach jedem Gespräch diese Leichtigkeit und Freude, wenn meine schöpferische Kraft endlich wieder fliesst.“

    Fr. B.S., München - Karriere-Coaching

  • „Was für ein Glücksfall! Dank Svenjas Hilfe im Coaching und determinierter Arbeitsweise war es ein voller Erfolg, denn sie stupste mich behutsam in eine Ecke, an die ich sehr lange nicht mehr dachte, dass es passen könnte. Und wie es jetzt passt! Bin seit drei Monaten in einem Job der mir sehr viel Spaß macht und habe nur gutes Feedback bekommen. Dank dir nochmal Svenja fürs insistieren.

    Herr O. J., Hamburg - Karriere-Coaching

  • „Svenja hat mit ihrer sehr ruhigen Art, dem aktiven Zuhören, dem “richtigen” Moment etwas zu meinen beruflichen oder privatenThemen zu (er)fragen oder zu sagen, es stets geschafft mich punktgenau “abzuholen”. Die Dialoge mit ihr waren immer bereichernd und haben mich in meiner Situation jedesmal viel weiter gebracht. Das besonders wertvolle dabei war, dass Svenja mir nie die “fertige Lösung präsentiert” hat, sondern mich hat erkennen lassen, dass die “Lösung” in mir schlummert. Ich kann Svenja bestens und wärmstens weiterempfehlen.“

    Herr A.M. Hamburg - Life-Coaching

  • „Ich war bei Svenja Wulf für 12 Monate im Coaching gewesen und muss sagen, dass es eine tolle Erfahrung gewesen ist. Svenja ist eine sehr emphatische Person, die mit einer warmherzigen, einfühlsamen und professionellen Art und Arbeitsweise die entscheidenden Punkte herausarbeitet und in eine positive und konstruktive Richtung lenkt. Damit erzeugt sie ganz neue Sichtweisen, die mir sehr geholfen haben. Ich würde sie jederzeit bei Bedarf wieder aufsuchen.

    Herr T. H. Hamburg - Karriere- Coaching

Ist Coaching oder Therapie etwas für dich?

Ja, wenn Du herausfinden willst, was du wirklich willst im Job oder in deiner Partnerschaft dann ist Coaching der erste Schritt.

Ja, wenn du an einem Wendepunkt oder vor wichtigen Entscheidungen steht und dich überfordert fühlst, kann Coaching schon helfen.

Ja, wenn du dich blockiert fühlst und Unterstützung bei deinen Zielen brauchst, bin ich als Coachin und als Therapeutin für dich da.

Ja, bei Themen z.B. rundum deinen Selbstwert und Selbstbewusstsein stehe ich dir als Therapeutin zur Seite.

Ja, wenn du unter Mustern, Ängsten, Depressionen und Zweifeln leidest, kann Therapie dir helfen.

Der erste Schritt

Kontakt: Mail oder Telefon. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir.

Sprechzeiten: Montag bis Freitag, 9 - 19 Uhr

Erstes Treffen: Kennenlern-Gespräch (60 Min., 60,-€ netto).

Inhalt des Gesprächs: Austausch und Besprechung deiner Situation, mit Entscheidung, ob wir zusammen arbeiten mit Coaching oder Therapie.

Mein Angebot: Individuelles Paket mit mind. 5 Sitzungen

Flexibilität: Termine auch telefonisch oder online via Teams, Zoom etc. möglich

Abschluss: Gemeinsame Reflexion des Prozesses.

Was kostet das?

Meine 1:1 Coaching- und Therapiesitzungen, auch telefonisch und online, dauern 60min. Sitzungen für Paare dauern meist 90min.

Alle Kosten auf Anfrage.

Den Umfang von Therapie besprechen wir individuell. (Minimum 5 Sitzungen)

Nach dem Kennenlern-Gespräch erhältst du ein Angebot für ein Coachingpaket oder wir vereinbaren einen individuellen Therapieprozess.
(Minimum 5 Sitzungen)

Bei Telefon- und Online-Coaching bitte ich um Vorkasse.

Gut zu wissen

Heilkundliche Behandlungen nach §4, Nr.14 USTG sind umsatzsteuerbefreit. Gestalttherapie wird von gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen. Einige private Krankenkassen bieten jedoch eine teilweise Bezuschussung von Heilpraktikerleistungen, einschließlich psychotherapeutischer, an. Bitte erkundige dich bei deiner Krankenkasse.

Karrierecoaching ist in der Regel steuerlich absetzbar, wenn es berufsbezogen ist.
Ich empfehle dir das mit deinem Steuerberater abzuklären.

Role-Model Interviews

Ich unterstütze meine Klientinnen in herausfordernden Zeiten, sowohl im Job als auch im Privatleben. Oft erkennen sie erst spät, dass sie in einer Krise stecken – manchmal erst, wenn der Körper mit Warnsignalen wie Burnout reagiert. Mich fasziniert, wie Menschen diese Phasen überwinden und ihren eigenen Weg finden. Hier kannst du inspirierende ROLE-MODEL Interviews entdecken mit Menschen, die ihre innere Balance wiedergefunden haben und die Frage „Was will ich wirklich?” beantwortet haben. Lass dich motivieren und finde deinen eigenen Weg!

„Lasse zu, dass der beste Plan für dich aus deinem Inneren kommt.”

Ein bedeutsames Zitat vom Gestalttherapeuten Fritz Perls. Darin steckt die weise Grundlage und Haltung für meine Arbeit.